Depresija darbavietā un cilvēkresursu stratēģijās

Depresija var būt postoša un ilgstoša slimība, kas kaitē darba ņēmējiem visos nodarbinātības veidos. Vadītājiem ir jāapmāca, kā palīdzēt skartajiem darbiniekiem. Depresijas indivīdi bieži var palikt darbā, kamēr viņi tiek ārstēti. Atbalstiet šīs personas, lai viņi varētu atrast mieru un turpināt piedalīties darbavietā.

Piedāvājums nodošana konsultācijām

Darbiniekiem, kuriem ir depresija, var būt nepieciešama profesionāla palīdzība. Garīgā veselība Amerika tomēr apgalvo, ka šie darbinieki bieži vien neprasa piemērotu medicīnisko palīdzību, baidoties zaudēt darbu. Mazo uzņēmumu īpašniekam jānodrošina darbinieku palīdzības programma vai cita pieeja konsultācijām darbiniekiem un jāpārliecina, ka palīdzības saņemšana no garīgās veselības terapeita neapdraudēs viņu nodarbinātību. Aiciniet garīgās veselības speciālistu runāt ar saviem darbiniekiem kā grupu, lai izglītotu viņus par klīniskās depresijas simptomiem un to, kā to var ārstēt.

Plānošanas elastība

Darbinieki, kas ir nomākti, ir ļoti iespējams, ka viņiem ir vajadzīgs tik daudz elastības, cik iespējams, lai viņi varētu apmeklēt terapijas sesijas. Viņiem, iespējams, būs jāizmanto savas "labākās" stundas, lai dotu darbu. Piemēram, daži depresijas indivīdi dienas laikā var labāk darboties, un nakts maiņas laikā viņi vairāk cieš no simptomiem. Strādājiet ar darbinieku, lai sarunātos par dienām un laikiem, kas ļaus viņiem pašiem palīdzēt.

Aktivitāte

Saskaņā ar Dr David Mrazek, rakstot par MayoClinic.com, depresijas strādniekiem jāpaliek aktīviem un jāstrādā, lai palīdzētu viņu stāvoklim. Vadītājiem būtu jāpalīdz nomainīt darbiniekus, kad viņi nonākuši konkrētā uzdevumā. Strādājiet ar savu strādnieku, kam varētu būt nepieciešama jūsu fiziskā klātbūtne, lai palīdzētu viņam un iedrošinājumam iegūt darbu. Dodiet viņam pozitīvas atsauksmes, kad tas ir pelnījis, lai palīdzētu viņam attīstīt pašvērtības sajūtu.

Stresa mazināšanas pasākumi

Izveidojiet vidi, kas paredzēta, lai samazinātu stresu darba vietā, jo īpaši tiem, kas atrodas jūsu darbiniekiem, kurus skārusi depresija. Ja iespējams, krāsojiet sienas maigā zilā krāsā, jo tas palīdzēs palielināt mieru. Pievienojiet vienumus savai pārtraukuma telpai, kas palīdzēs depresijas darbiniekiem pārvaldīt stresu, piemēram, velotrenažieris un starpniecības lentes. Spēlējiet optimistisku, bet mīkstu mūziku, kamēr jūsu darbinieki strādā, lai palielinātu viņu prieku un atvieglotu to noskaņojumu.

 

Atstājiet Savu Komentāru